Skal mobiltelefon ligge på høyre eller venstre side av tallerken når du spiser?
Nei, den skal ikke ligge i nærheten av spisebordet. Den burde også stå på «ikke forstyrr» under hele måltidet.
Det er ekstremt dårlig bordskikk å ha telefonen på bordet når man spiser. Noen stirrer mer i skjermen enn på maten de spiser.
Mange tar kanskje en snap av maten før man spiser. Så legger man den i story, eller sender til venner. Og da tikker det inn meldinger tilbake. Telefoner vibrerer så mye på bordet, at bestikket skifter retning. Kullsyren forsvinner fra brusglasset eller ølen blir tam. Og mange skal selvfølgelig se på disse svarene, og kanskje svare tilbake igjen.
Hvis andre ting tar oppmerksomheten bort fra maten, er det lettere å spise for mye, fordi det er vanskeligere å merke når man er mett. Å være oppmerksom mens du spiser kan dermed bidra til vektreduksjon eller til at du unngår å gå opp i vekt. Spis derfor i ro og mak. Konsentrer deg om maten. Ta deg tid til å nyte og kjenne smaker og lukter, og ta gjerne pauser mens du spiser. Å spise langsommere er dessuten sunt for fordøyelsen, fordi det blir lettere å spise passelig mye, i stedet for å spise seg stappmett.
Det er synd mobilen skal ta så mye av vår tid. Måltider burde være en hellig tid. Gjør middagen mer spesiell gjennom å snakke sammen. Bruk gjerne tiden til å fortelle om dagen, og sørg for at alle får snakke om det de har opplevd. I en travel hverdag er det ekstra viktig at familien har slike fellesstunder, selv om dere kanskje bare rekker å spise ett måltid sammen i løpet av dagen. I helger og på fridager bør dere ta dere tid til å spise alle måltider sammen. Oppdag hvordan dette faktisk kan binde familien tettere sammen. Vi prøver på dette her i huset, men er ikke alltid så lett. Det ender med at det er Kokkefruen og jeg som babler mest.
Jeg ser selv både guttungen, jentene og Kokkefruen sitte på telefon i mens de spiser andre måltider. Vi har forbud med telefon under middager her i huset, men spiser de alene. Er telefon i den ene hånden og gaffelen i den andre. Så har du de to yngste da. Som bare er på snap. Jeg kan høre telefonene vibrere over hundre ganger i løpet av en middag. Den lyden gnager seg langt inn i hjernebarken. Skrur de den av? NEI, det gjør de ALDRI!!!
Uansett hvor mange ganger jeg har mast om dette.
Når du er på besøk hos andre, er det enda viktigere å legge vekk mobilen, ikke bare når dere spiser, men helst det meste av tiden. Bruk tiden til å snakke med dem du besøker. Det samme gjelder selvsagt når du selv får besøk. Er du invitert til et måltid, bør du slå av mobilen mens dere spiser. Det burde være folkeskikk både unge og eldre skjønner. Og ikke minst burde respektere.
Man ser alt for ofte både i selskaper og på restauranter. At telefonen ligger rett ved tallerkenen. Det er en ting å ta et bilde av maten, selskapet eller kjæresten under middagen. Da burde man spørre høflig først om dette er greit. Ta bilde og legge telefonen vekk med en gang. Det haster ikke så mye at du må legge det ut i sosialemedier akkurat det sekundet. Dette kan vente til etter måltidet.
Dette er noe vi alle burde bli flinkere på. Og det er viktig at foreldre setter et godt eksempel for sine barn. Slik at de lærer at mobiltelefon ikke har noe ved spisebordet å gjøre. Dette er dårlig bordskikk.
Hvordan er det i din familie? Har dere mobilforbud under måltider?
Viktig påminnelse! Mobilen bør ikke ha fast plass ved måltider. Den trives best på et bord eller i ei hylle for seg selv. 😀
I entreen henger det et mobilhotell med sengeplass til 12. Blir det fullt belegg der, er det plass opp i skoene i skohylla i herberget ute i vindfanget 😉
Trur vi må fikse oss et slikt hotell også😊
Uff, jeg tar meg selv i det av og til. Det er altfor enkelt å bruke altfor mye tid på mobilen og for lite på det som skjer her og nå.
Takk for påminnelsen. 😊
Jeg ler, men bør vel egentlig grine! så ille har det blitt, ja! Her er regelen at om jeg er aleine (som jeg oftest er) så er mobilen i nærheten, spiser jeg sammen med andre – hjemme eller borte – så er den uten lyd og i ei lomme eller et annet sted! 🥰