Nå tenkte jeg og ta opp en ting, som fram til nå bare har vært for våre ører her hjemme. Ja, bokstavelig talt. Dette har foregått noen år, men hvor lenge, vet jeg ikke. Er konemor som gjorde meg oppmerksom på dette, for flere år siden.
Dette forekommer når jeg har drukket alkohol. Mengde spiller tydeligvis ingen rolle. Jeg gjør det uansett. Hva som forgår i hode mitt, vet jeg ikke. Kun en gang har jeg våknet midt i dette, og husket der og da hva jeg drømte. Og det var at jeg ble misbrukt som barn. Men i drømmen er det flere enn han ene jeg vet om.
Når jeg har drukket alkohol, og legger meg. Så forekommer dette som regel de første 2 timene. Og jeg blir visst ganske høylytt. Jeg knurrer som en løve på utpust, og slår rundt meg. På innpust så grynter jeg som et villsvin med store problemer. Løven høres ganske aggressiv ut. Så er noe jeg er sinna for, eller forsvarer meg mot, trur jeg.
Ja, jeg har mange traumer gjennom de 46 årene jeg har levd. Har opplevd min del for å si det sånn. Så jeg lurer på om dette er de traumene som kommer fram. Som sagt, så husker jeg hva jeg drømte den ene gangen. Det at jeg ble misbrukt som barn, er jo noe jeg har fortrengt i alle år. Og ikke minst, nektet for. Jeg var voksen mann innen jeg innrømma det de rundt meg allerede visste. Jeg har skrevet innlegg om det tidligere, så trenger ikke gå i detalj nå. Vil du lese om det, så trykk på linken her: Misbrukt som barn
Misbruk er jo ikke det eneste jeg har begravd i en skuff. Jeg har gjort mye dritt i mitt liv. Og opplevd ganske mye dritt. Og det meste begraver jeg i en skuff, som ikke skal eller burde åpnes. Er det alle disse tingene som prøver å lure seg ut av skuffen? Jeg knurrer altså høylytt i sinne, imens jeg slår rundt meg. Så helt plutselig, grynter jeg som et villsvin. Altså, veldig veldig høyt. Ikke snakk om snorking. Mye høyere enn det.
Jeg skjønner godt at dette er slitsom for min kone. Derfor sover jeg ofte på sofaen om jeg har drukket alkohol. Problemet er jo at jeg ofte sovner først. For jeg er jo a-menneske. Det er ikke Heidi. Så hun hører dette uansett.
Hun har foreslått at jeg kanskje burde oppsøke psykolog. Det har jeg prøvd før, til ingen nytte. Jeg har prøvd det ved flere anledninger. Og det ender opp med, at jeg glatter over ting. Ikke så farlig, går fint med meg osv. Og så sier man ofte akkurat det psykologen vil høre. Bare for å stille meg selv i ett bedre lys.
Ja, jeg har nok problemer inne i hodet mitt. Skal ikke legge skjul på det. Men hvilket problemer har jeg? Det kan være så mye forskjellig. Misbruk, fengsel, dårlig selvbilde, narkotikamisbruk, død, kriminell, stress og generelle tanker om at jeg aldri er god nok. Ja, listen er lang. Det kan jo være en kombinasjon av flere ting som trenger seg fram. Som absolutt vil ut av skuffen når jeg har drukket, og sover.
Jeg gjør ikke disse tingene når jeg ikke har drukket. Da klarer hjernen å holde de i skuffen. Der disse minnene hører hjemme.
Så om dagen er jeg en pusekatt. Mest kos og hygge, og knurrer sjelden veldig høyt. Altså helt ufarlig som en huskatt. Det er den der løven man må passe seg for. For livet på slettene i Serengeti, er harde kår.
Ja, jeg burde nok kutte ned på alkoholen også. Alkohol er min lille psykolog. Er da jeg kan få ut alt som plager meg. Så innimellom hjelper det litt. På med øretelefoner, musikken på fullt. Gjerne synge litt med, eller gaule som Heidi sier. For jeg kan absolutt ikke synge, men det hører jo ikke jeg bak øreklokkene. Det å bruke alkohol for å takle mine problemer, er jo absolutt ikke bra. Det kan fort bli 4-6 ganger i måneden. Om sommeren, kanskje litt mer. Så dette er jo langt fra bra for meg.
Har du vært borti denne problemløven noen gang? Han som kommer fram i søvne. Del gjerne dine erfaringer eller tips med meg.
Aldri lurt å putte ting i skuffen og så lukke den🤩 noe lurer seg alltid ut🙈
HeiTom, den skuffen bør absolutt tømmes, noe som betyr at du må face dine plager i stedet for å glatte over som du tydeligvis gjør. Pluss, bruke alkohol er som å bruke andre rusmidler, det bare forverrer. Så ta tak i det, snakk med psykolog og legg alt på bordet.
Hei.
Traumer sniker seg frem enten du vil eller ei, åpne kisten få tømt den. Viktig for deg. Ikke minst for familien. Finns og tlf nr du kan ringe det vet du nok.
Ønsker dere bare godt.
Lykke til.
Vi psykologer ønsker at skuffene tømmes. Vi ønsker altså at all dritten skal komme opp og ut. Ikke alt på en gang det kan bli for heavy men sånn litt etter litt. Drømmene våre inneholder ofte traumer fra tidligere tider og ofte fordreid så en må få hjelp til å tyde. Tigre løver ulver troll etc er ofte temaer og i mange sammenhenger kan de tyde på gode krefter hos drømmer en. I stede for å gjemme dritt i kommodeskuffer som kan åpnes kan du legge dritten i esker sammen med noe tungt og drukne de i sjøen eller grave de ned. Kom deg til en forståelsesfull og tydelig psykolog det er ikke gitt at den du kommer først til er den DU klikker med. Lykke til
Hei Tom. Skjønner hva du snakker om. Jeg har masse fra min fortid som kommer ut om natten, og min mann må riste meg våken. Kjenner igjen alt du skriver. Om bakgrunnen er forskjellig, er nok ettervirkningene like. Psykolog hjelper ikke (har lest til det selv). Jeg våkner av en voldsom redsel – forskjellige drømmer. Men sporer tilbake til tiden. Hos meg har det med å leve med en mann med en ondartet hjernesvulst som gjorde ham aggressiv og farlig til – før han døde av det. Masse dramatiske hendelser – og man glemmer jo aldri. Og tre små barn som måtte vernes om. Ønsker deg alt godt, men kan dessverre ikke komme med noe som gjør at du blir kvitt det. Utenom å kutte alkohol – noe du vet selv. Mine traumer er nok av samme art, men en annen bakgrunn og ikke alkoholen.
https://www.modum-bad.no/behandling/traume/
Begyn å drikke alkoholfri øl og vin. Alkoholfri øl får du kjøpt over alt, i alle forretninger, restauranter, bar osv.Vin er litt vanskeligere å finne, men det er der.
Det smaker akkurat det samme, bare uten alkohol. . .