Lag deilig gresk gyros i pita med tzatziki og Pommesfrites. Det er vanligst å bruke svin eller kylling i gyros. Bruk gjerne et kjøttstykke med litt fett som for eksemepl svinenakke eller nakkekotelletter som du skjærer bort beina fra. Du kan også bruke ytrefilet av svin om du vil ha magrere kjøtt. Lårfilet av kylling har også mer fett enn kyllingfilet. I lammesesongen kan du bruke flatbiff av lam eller rester av lammestek.

Her bruker jeg nakkekoteletter som jeg strimler opp. Kjøttet blir ekstra godt om det får marinere over natten. Har du ikke friske urter, kan du bruke 1 ts tørket av hver.


Du trenger

(Til 4 personer)

500 g strimlet svinekjøtt

2 fedd hvitløk

1 stk rødløk

3 ss olivenolje

1 ss rødvinseddik

1 ss honning

1 ss oregano, frisk og hakket

1 ss timian, frisk og hakket

1 ss rosmarin, frisk og hakket

salt

pepper

olje, til steking

Til servering

løk

Tomater

Pommes frites

persille

pitabrød


Tzatziki

1 stk agurk

2 fedd hvitløk

5 dl gresk yoghurt, eller yoghurt naturell

1 ts hvitvinseddik, eller sitronsaft

2 ss olivenolje

1 ss mynte, frisk, hakket

salt

Slik gjør du

Skjær kjøttet i strimler. Finhakk løk og hvitløk. Bland sammen kjøtt, løk, hvitløk, olje, eddik, honning og krydderurter. La kjøttet marinere i minst 1 time og gjerne natten over.

Riv agurken på et rivjern og legg den over i en sil. Dryss over en klype salt, bland godt og la agurken ligge et kvarters tid. Press mest mulig vann ut av agurken

Finhakk eller riv hvitløken og bland sammen hvitløk, yoghurt, eddik, olivenolje og mynte. Rør inn agurken og smak til med mer salt om du ønsker

Varm en stor stekepanne. Krydre kjøttet med salt og kvernet pepper og stek det over høy varme til kjøttet er gjennomstekt.

Fyll pitabrødene med kjøtt, tzatziki, løk, tomater, persille og pommes frites.

Reklame | Egen nettbutikk


Stekt torsk, løk, smelter smør og kokte poteter. Det er alt som skal til for å få en nydelig fiskemiddag. Du kan også bruke andre fiskesorter om du ønsker, eller annet tilbehør. 2 fiskestykker steker jeg uten hvetemel. Må ha en porsjon glutenfri også.


Du trenger

(til 4 personer)

800 gram torsk i porsjonsstykker

2 dl hvetemel

1-2 ts salt

2 ts Toms matprat krydder «Ut mot havet»

Smør/margarin til steking

2 løk

Poteter til 4 personer

Smeltet smør med litt gressløk i

Slik gjør du

Sett potet på kok

Kutt opp løken og brun den i en panne med smør på medium varme. Dette tar litt tid om du vil ha god løk

Så steker jeg de to stykkene med fisk som skal være glutenfri. (Hvetefri) Bruker samme stekepanne med fett fra løken. Gir mye god smak

De andre stykkene vender jeg i hvetemel og krydder. Så steker jeg de i samme panne. 3-4 minutter på hver side. Jeg strør på litt ekstra av vårt eget krydder, for det er bare så godt.

Smelt smør og tilsett litt gressløk. Litt sitronsaft gjør også susen

Legg løken oppå fisken ved servering

I nettbutikken vår finner du vår egen krydderserie pluss mye annet spennende. Gå inn her:http://www.tomsmatprat.no

Reklame | Egen nettbutikk


En soppstuing passer til det meste av kjøtt. Ofte brukt til vilt, men jeg syns det er godt til koteletter m.m også. Du kan gjerne ha en liten skje soyasaus i. Det tåler ikke jentungen her i huset, så jeg lager uten.

Du trenger

(til 4 personer)

150 gram champignon eller annen sopp

2 vårløk

0.5 stk rød paprika

1 ts «En tur i skogen» krydderblanding

1 dl fløte

Salt etter ønske

2 skiver brunost

1 ss smør/margarin

Slik gjør du

Kutt opp champignon, vårløk og paprika

Rist soppen i en stekepanne ett minutt eller to. Ha i paprika, vårløk og smør. La frese sammen et par minutter.

Fyll på fløte og krydderblandingen. La koke litt inn. Tilsett brunost.

Smak til med salt og pepper

Da er det bare å servere

Våre krydderblandinger og masse annet finner du i vår nettbutikk. Bare gå inn her:http://Www.tomsmatprat.no

Reklame | Egen nettbutikk


Langtidsstekte svinekoteletter er kjempegod mat. Her dekkes kotelettene med urtesmørkrydder. Jeg bruker krydder fra vår egen krydderserie til å lage urtesmør. Du kan selvfølgelig lage ditt eget også. Kryddersmør passer også veldig godt til denne. Det har vi også i vår egen krydderserie. Jeg bruker en pakke FirstPrice svinekoteletter her. Jeg lager brunsaus på kraften fra formen. Så lurt å etterfylle med et par dl vann etter et par timer. Jeg lager også en enkel soppstuing til. Her bruker jeg også krydder fra vår egen serie. Middagen serveres med kokte poteter.


Du trenger

(til 4 personer)

1 pakke svinekoteletter

100 gram smør/margarin

2 ss urtesmørkrydder

Brunsaus

2 ss smør

2 ss hvetemel

4-5 dl kraft fra formen

Salt

Pepper


Soppstuing

150 gram champignon eller annen sopp

2 vårløk

0.5 stk rød paprika

1 ts «En tur i skogen» krydderblanding

1 dl fløte

Salt etter ønske

2 skiver brunost

1 ss smør/margarin

Slik gjør du

Bland romtemperert smør/margarin og urtesmørkrydder. La stå en times tid eller mer

Legg kotelettene i en ildfast form. Fordel urtesmør på kotelettene. Stekes på 125 grader i 3 timer. Etterfyll med litt vann ved behov. Du trenger 4-5 dl kraft på slutten. Jeg øser også litt kraft over kotelettene et par ganger i løpet av tre timer.

Smelt smør i en panne eller gryte. Rør inn hvetemel og brun på medium varme til ønsket farge. Spe med kraft fra kotelettene i mens du rører. La koke i 5-6 minutter. Smak til med salt og pepper

Kutt opp champignon, vårløk og paprika

Rist soppen i en stekepanne ett minutt eller to. Ha i paprika, vårløk og smør. La frese sammen et par minutter.

Fyll på fløte og krydderblandingen. La koke litt inn. Tilsett brunost.

Smak til med salt og pepper

Da er det bare å servere

Våre krydderblandinger og masse annet finner du i vår nettbutikk. Bare gå inn her:http://Www.tomsmatprat.no


Cajun kryddermix gir en fantastisk smak til både kylling og fisk. Cajun kryddermix er unik for Louisiana-regionen i USA, og er en blanding av franske, spanske, afrikanske og vestindiske smaker. Her lager jeg en cajun torskepanne med grønnsaker og fløte. Denne oppskriften er litt fornorsket.
Serveres med stekt eller kokt ris.

Om du ønsker, så kan fisken vendes i hvetemel. Det har ikke jeg, for jeg må servere de glutenfri.


Du trenger

(til 4 personer)

800 gram torsk i porsjonsstykker

1 rød paprika

100 gram fersk spinat

50 gram Soltørkde tomater (oppkuttet)

1 rødløk

1 ts Cajun kryddermix (mer etter ønske)

Smør/margarin til steking

2 dl kremfløte

Salt & pepper etter ønske

Revet parmesan (valgfritt)

Slik gjør du

Stek først torsken i en stekepanne med smør. Krydre fisken med cajun kryddermix. Stek fisken 2-3 minutter på hver side. Ta så fisken ut av pannen.

I samme panne freser du løk og paprika i strimler.

Fyll på med fløte, og la det koke inn i 2-3 minutter. Bland så inn spinat og soltørkede tomater. Smak til sausen med cajun kryddermix og ev. salt og pepper.

Legg fisken i sausen. La den småputre i et par minutter

Ha over litt revet parmesan før servering og gjerne litt persille

Serveres med stekt eller kokt ris


En enkel og kjempegod spagetti med kjøttsaus og grønnsaker. Du kan selvfølgelig bruke annen pasta om du ønsker. 


Du trenger

(til 4 personer)

500 gram fersk spagetti

400 gram kjøttdeig

1 løk

1 paprika

3 vårløk

2 pakker hakkede tomater

2 fedd hvitløk

Salt

Pepper

1 klype chiliflakes (eller etter ønske)

Parmesan

Frisk basilikum

Slik gjør du

Stek kjøttdeigen i en stekepanne med litt smør eller olje. Tilsett finhakket løk, vårløk, hvitløk og paprika

Tilsett hakkede tomater og chiliflakes. La sausen få putre imens du koker spagetti etter anvisning på pakken

 

Tilsett ca. 0.5 dl av pastavannet i kjøttsausen. La koke litt til

Smak til kjøttsausen med salt og pepper. Dryss over litt basilikumblader

Da er det bare å servere med et dryss av parmesan

Reklame | Egen nettbutikk


Grillspyd er jo en stor slager på sommeren. Her har jeg lagd grillspyd med kylling, og grillspyd med grønnsaker. Kjøtt og grønnsaker har forskjellig steketid. Så da er det greit å holde dette hver for seg. Om man vil marinere kjøttet er helt opp til hver enkel, eller om man bare bruker valgfrie krydder.

Jeg bruker her mitt egen kyllingkrydder «Inn i hønsehuset»

Grønnsakspydene sprayer jeg med litt olivenolje, og krydrer med mitt egen potetkrydder «En het potet» og litt salt. Dette er krydder som passer veldig godt til stekte grønnsaker.

Om du bruker grillspyd av tre, husk å la de ligge 30 minutter i vann før du trer på kjøtt og grønnsaker.


Du trenger

(Til 4 personer)

4 kyllingfilet

1 aubergine

1 squash

2 mais

1 rød paprika

Slik gjør du

Del opp kylling i mest mulig like deler. Ha de i en bolle. Bland godt med krydder og la det få stå en times tid.

Fordel så bitene på 8 grillspyd. Det er viktig og ikke overfylle spydene. Da blir det ikke likt grillet. Noe blir overstekt og noe for lite stekt.

Grønnsakspyd

Del opp mais, aubergine og squash i ringer. Ca. 1 cm tykke. Del opp paprika i ca. like store biter.

Fordel grønnsakene på 4 grillspyd. Spray med litt olje og strø over krydder.

Grill kyllingspyd på medium varme i ca. 4-5 minutter per side. Grillspydene er ferdige når de er gylne og akkurat gjennomstekte.

Grønnsakene grilles over middels høy varme til de blir gylne og møre.

Til dette serverer jeg hjemmelaget potetsalat. Oppskrift på den finner du her: POTETSALAT
Maispure er også veldig godt til grillmat. Oppskrift finner du her: MAISEPURÉ
Vil du lage din egen bbq-saus. Da finner du oppskrift på det her: BBQ-SAUS

Ønsket du å bestille noen av våre krydder, eller kanskje noe annet. Du finner et stort utvalg i vår nettbutikk. Link dit finner du her:http://www.tomsmatprat.no


Dette er kjempegod kosemat. Wraps/lefser/pita er byttet ut med potetwraps. Disse kan du fylle med nesten hva du måtte ønsker. Jeg fyller her med salat, kjøttdeig, mais, dressing, tomat og agurk. Her skal du få oppskriften på potetwrapsen, så ordner du fyllet selv.


Du trenger

(til 8 potetwraps)

8-10 middels store poteter

30-40 gram revet parmesan

Potetkrydder fra Toms matprat eller valgfritt krydder

Litt olje

Slik gjør du

Vask poteten først. Om du vil skrelle de, velger du selv. Jeg gjør ikke det

Bruk en mandolin eller potetskreller, kutt poteten i tynne skiver.

Ha de over i en bolle med vann og skyll de litt.

Finn fram to stekebrett med bakepapir

Legg på skiver med potet så de overlapper hverandre litt. Husk litt olje under potetene. Du kan enten legge de i sirkel, eller som firkant. Lag 8 stykker fordelt på 2 stekebrett.

Pensle poteten med litt olje og ha på krydder

Dryss så over revet parmesan. Det skal være en god del. Så her bestemmer du litt selv.

Stek poteten på 200 grader i ca. 20 minutter. La de hvile noen minutter før servering. Da henger de bedre sammen

Da er det bare å fylle med det fyllet du ønsker selv


En kjempegod tacograteng med alle de vanlige smakene av taco. Server med salat, nachochips og rømme som tilbehør.


Du trenger

(til 4 personer)

400 gram kjøttdeig

1 pk kidneybønner 

1 liten boks mais

1 løk

200 gram revet cheddar

2 tomater til topping

1 glass salsasaus 

2 ts spisskummen 

Salt

Pepper

Frisk Koriander eller persille

Nachochips

Smør/olje til steking

Slik gjør du

Stek kjøttdeigen i en stekepanne med smør eller olje. Tilsett spisskummen, bønner og grønnsaker. La surre sammen et par minutter før du har i salsasausen. (Kan bruke hakkede tomater om du ønsker)

La blandingen småkoke i 5 minutter. Smak til med salt og pepper. Rør inn 50 gram av osten

Om din stekepanne ikke tåler stekeovn, så ha blandingen over i en ildfast form

Topp med ost og skivet tomat. Ha nachochips rundt kantene

Stekes på 180 grader i 12-15 minutter. La hvile noen minutter

Ha på frisk koriander eller persille før servering


En nydelig hjemmelaget tomatsuppe er aldri feil. Tomatsuppe er ganske enkelt å lage fra bunnen. Server gjerne med kokte egg og litt makaroni ved siden av. Jeg har ikke makaroni i suppen, da har den fort for å bli overkokt eller sette seg fast i bunnen. Dette er jo noe du velger selv.
Om du vil ha litt sting i tomatsuppen, så bruker du litt chili sammen med løken og hvitløken også.


Du trenger

(til 4 personer)

1 løk

2 fedd hvitløk

0.5 stk chili (valgfritt)

2 ss olje til steking

4 ss tomatpuré

2 pakker hakkede tomater

8 dl vann

2 grønnsakbuljong terninger

1 ss sukker

frisk basilikum , evt. litt tørket

Salt etter smak

Pepper etter smak

Slik gjør du

Kutt opp løk, hvitløk og ev. chili i mindre biter

Fres løk, hvitløk og chili i en kasserolle med litt olje. Løken skal bli myk, ikke få farge.

Server med kokt egg, makaroni og kanskje noe godt brød. Dryss gjerne over litt olivenolje også