Maissuppe, eller corn chowder, er en deilig og kremet suppe som passer like godt på en kald vinterdag som en varm sommerdag. Jeg serverer denne suppen med maisbrød. Vil du ha denne suppen vegetar, bruker du grønnsaksbuljong. Sommer og høst kan du selvfølgelig bruke fersk mais til denne suppen.

Oppskrift på det finner du HER

Ingredienser

(til 4 personer)

1 stk. løk

1 stk. gulrot

1 fedd hvitløk

2 stk. stor potet

Ca. 600 g hermetiske maiskorn. Det er 3 småbokser.

2 ss smaksnøytral olje

8 dl grønnsak- eller kyllingbuljong (utblandet)

2 dl matfløte

4 ss frisk persille

Salt

Pepper

Slik gjør du

Tips

Topp med litt frisk persille og maiskorn ved servering. Og gjerne da litt maisbrød som tilbehør.

En klassisk fransk løksuppe er laget av enkle ingredienser, men smaker vidunderlig. Koker du kraft på kylling og har kyllingkjøttet i suppen, blir den ennå bedre. Vær tålmodig og la løken steke seg ordentlig gyllenbrun, så er belønningen en helt nydelig suppe!

Her kan du nesten bruke uansett del av kyllingen. Jeg kjøper pose fra FirstPrice med blandede deler. (Lår og delte lår)

Om du ikke vil koke kraft. Kan du bruke vann og hønse/kyllingbuljong istedenfor. Så kan du bruke grillet kylling eller salatkylling som du har i rett før servering.

Ingredienser

(til 4 personer)

Enkel Kyllingkraft

850 gram Kylling (råvekt)

1 løk

2 gulrot

1 laurbærblad

1 ts salt

vann

1 ts helpepper

Løksuppen

5 stk. løk

2 ss olje eller smør

0,5 ts sukker

5 fedd hvitløk

1 l kyllingkraft

2-3 stilker frisk timian eller 1.5 ts tørket

1 stk. laurbærblad

Ev. Salt og pepper etter smak

 

Krutonger

4-5 brødskiver

ca. 0.5 dl olivenolje

0,5 ts salt

1 ts tørket oregano

1 ss rosmarin eller timian

Slik gjør du

Ha kyllingen i en kasserolle

Legg i grønnsakene og fyll på vann så det akkurat dekker. Kok opp og fjern skummet som danner seg på toppen.
Tilsett krydder

La kraften trekke på svak varme (ikke boblekoke) i 2-3 timer.

Ta ut kyllingen og legg de på et fat.

Sil kraften, gjerne gjennom et klede.

Krutonger

Del brødskiver opp i små firkanter, eller stjerner som jeg gjør her. Jeg har også en skive med glutenfritt brød. Den må kuttes og dyppes først.

Bland sammen urteblandingen og bland i brødet

Legg brødbitene på et stekebrett med bakepapir. Ha de glutenfri for seg selv på brettet

Stek på 180 grader i 12-13 minutter til krutonger er sprø.

Løksuppe

Skjær løken i ca. 4-5 mm tykke skiver.

Varm en romslig kjele og ha i olje og løk. Stek løken på middels varme til den er myk og blank. Dryss over sukker og stek videre til løken har fått en fin, gyllenbrun farge. Finhakk hvitløk og tilsett mot slutten av steketiden.

Hell kraft/buljongen i kjelen og kok opp. Tilsett timian og laurbærblad. Senk varmen og la suppen småkoke i minst 15-20 minutter, gjerne lenger.

Imens suppen koker plukker du fra hverandre kyllingen. Pass på at du ikke får med noe bein.

Smak suppen til med salt og kvernet pepper. Plukk ut laurbærblad og ev. timianstilker. Tilsett kyllingbitene.

Server med krutonger.

Om du vil kan du ha suppen i boller. Strø over krutonger og litt revet ost. Så steke de noen minutter i ovn.

Dryss over litt frisk timian eller persille om du vil. Det pynter opp litt.

Søtpotetsuppe er ikke så ulikt vanlig potetsuppe. En litt annen smak og farge da. Uansett er den kjempegod. Bare prøv selv. Vil du ha den vegetar, bruker du grønnsaksbuljong.

Du trenger

(til 4 personer)

500 gram søtpotet

(+litt ekstra om du vil lage chips til)

100 gram potet

7 dl kyllingkraft (jeg bruker vann og 2 buljongterninger)

2 fedd hvitløk

1 løk

0.5 stk chili (kan sløyfes)

2 ss nøytral olje til steking

1 ts spisskummen

1 dl fløte eller creme fraîche

salt

pepper

Topping

Søtpotetchips

Creme fraîche

Frisk gressløk

Slik gjør du

Lag først søtpotetchips. Oppskrift finner du her

Skrell og del poteter opp i mindre biter.

Kutt opp hvitløk, løk og ev. chili

Varm opp olje i en kasserolle og fres grønnsakene og spisskummen et par minutter.

Hell i buljong og kok opp. Senk varmen og la suppen småkoke i ca. 15 minutter til potetene er helt møre.

Mos suppen fint med stavmikser.

Ta kjelen av varmen og bland inn fløte eller creme fraîche. Smak til med salt og pepper. Denne suppen skal være veldig fyldig.

Server suppen med frisk gressløk, søtpotetchips og creme fraîche. Gjerne litt godt brød om du ønsker. Da kan du prøve gulrotbaguetter. Oppskrift finner du her

En nydelig kyllingsuppe dette. Perfekt for travle dager, men også som helgemat. Bruk gjerne persille istedenfor koriander om du ønsker, det gjør vi.

Du trenger:

(Holder godt til 2 voksne)

2 kyllingfilet

1 ss olivenolje eller olje etter ønske

1 stk rødløk

1 ts finhakket ingefær

300 g grønnkålmix

1 liter vann

2 buljongterninger, okse

2 ss soyasaus

½ ts peppermiks

2 stk vårløk

½ bunt koriander eller finhakket persille

1 ss sesamfrø

Slik gjør du:

Skjær kyllingfilet i strimler og finhakk løk og ingefær.

Varm en gryte/kasserolle og brun kylling i rykende varm olje i 2 minutter.

Tilsett grønnkålmix, ingefær og finhakket løk og la det steke med et par minutter.

Hell over vann, tilsett buljong og soyasaus. La blandingen trekke i 7-8 min.

Smak til med pepper og evt mer soyasaus. Dryss over frisk finhakket vårløk, koriander (persille)og sesamfrø ved servering.

Dette er en enkel, men nydelig kremet fiskesuppe. Selvfølgelig blir den hakket bedre om du lager egen kraft, men her har jeg brukt fiskebuljong. Jeg bruker FirstPrice torsk og FirstPrice sei i blokk til denne suppen. Du kan selvfølgelig toppe suppen med litt reker om du ønsker. Du kan også bruke andre fiskesorter. Veldig god med litt laks eller ørret også.

Du trenger:

(4 personer)

6 dl fiskebuljong (utblandet)

2 stk. gulrot i strimler

2 dl melk

2 ss hvetemel

300 g seifilet

300 g torskefilet

1 dl kremfløte/matfløte

ca. en halv liten purreløk

Ca. 0,5 ts salt

Ca. 0,5 ts pepper

1-2 ss frisk persille

Slik gjør du:

Kutt opp gulrot og kutt purreløk i skiver

Del opp fisken i mindre biter.

Kok opp vann og buljong. Jeg bruker 2 buljongterninger for ekstra smak. Ha i gulrot og purreløk. La de trekke i 3-4 minutter

Bland melk og hvetemel i et glass med skrulokk, og rist godt. Hell blandingen i fiskebuljongen mens du visper hele tiden. La suppen småkoke i ca. 5 minutter.

Senk temperaturen og legg i fiskebiter. La suppa trekke i ca. 5 minutter.

Rør inn fløten forsiktig, og smak til med salt og pepper. Dryss over frisk persille

Server gjerne med noe godt brød

Potetsuppe med sprøstekt bacon, vårløk og persille. En nydelig suppe til hverdag og fest. Har du ikke prøvd potetsuppe før, så burde du absolutt teste denne. Jeg har brukt poteter fra Firstprice i denne. Du velger selv hvilken du vil bruke. Mandelpotet er veldig godt i potetsuppe for eksempel.

Du trenger til 4 personer

500 gram poteter

1 løk

2 fedd hvitløk

2 stilker vårløk

1 liter vann

2 buljongterninger (kylling eller grønnsak)

1 dl fløte

200 gram bacon

frisk persille

salt

pepper

2 ss smør til steking

Slik gjør du det

Kutt løk, hvitløk og vårløk. Skrell poteter og skjær i terninger.

Surr løk, hvitløk, vårløk og poteter i smør i et par minutter uten at det får farge.

Tilsett vann og buljong i kasserollen. Kok i ca. 20 minutter til poteter er møre.

Kutt opp bacon og sprøstek i en panne. La fettet renne av seg på et kjøkkenpapir. Da blir bacon ekstra sprøtt.

Når poteter er møre kjører du suppen med en stavmikser.

Kok opp igjen suppen. Tilsett fløte og smak til med salt og pepper.

Server suppen med sprøstekt bacon og hakket persille. Et litt dryss med olivenolje setter prikken over i’n. Jeg har brukt basilikumolje i dag. Det er raps og frisk basilikum som er kjørt i kjøkkenmaskin.

Jeg har også servert mini focaccia til suppen. Oppskrift finner du i linken her:https://tomsmatprat.blogg.no/mini-focaccia.html

Grønn ertesuppe er fantastisk godt og sunt. Denne kan du lage vegetar ved å bytte kyllingbuljong med grønnsaksbuljong. Og du topper selvfølgelig heller ikke med bacon da. Her bruker jeg frosne erter fra FirstPrice. Passer perfekt til denne suppen.

Du trenger:

(til 4 personer)

Suppen

2 poser frosne erter (700 gram)

1 løk

1 fedd hvitløk

2 kyllingbuljong terninger

7 dl vann

1 dl matfløte

Salt

pepper

1 ss smør til steking

Topping:

Sprøstekt bacon

Creme fraîche ev. litt matfløte

Valgfri urter som basilikum, gressløk eller mynte for eksempel.

Slik gjør du:

Grovhakke løk og hvitløk. Fres mykt i smør i en kasserolle.

Ha i vann og buljong. Kok opp slik at buljongen løser seg opp.

Ha i ertene og la småkoke i 8-10 minutter

Kjør glatt med en stavmikser

Ha i fløten. Blir suppen for tykk, kan du ha i litt mer vann. Den skal være ganske tykk, men ikke grøt.

Smak til med salt og pepper

Server med sprøstekt bacon, creme fraîche/fløte, urter og litt godt brød

Man sitter jo igjen med litt rester etter nyttår. Da kan man lage mye god mat. Her har jeg lagd en suppe. Et lite dykk i kjøleskapet etter litt grønnsaker. Og har litt kalkunsteik igjen fra nyttårsmiddagen. Du kan også bruke kylling i denne. Kalkunen er jo stekt på forhånd. Så den har jeg i suppen helt på slutten. Trenger bare å bli varm. Koker du stekt kalkun eller kylling, faller den ofte fra hverandre. Har du litt kraft igjen fra kalkunmiddag, kan du også ha i den. Denne gryten er ganske stor, og holder til 8 personer. Jeg fryser ned det vi ikke spiser. Kjekt og ha senere i vinter.

I denne suppen har jeg

1.5 liter vann

3 terninger med kyllingbuljong/hønsebuljong

500 gram ferdig stekt kalkun

1 liten søtpotet

1 løk

1/3 stk kålrot

2 gulrot

1/3 sellerirot

1 polkabete

0.5 stk purreløk

0.5 stk pastinakk

Salt

pepper

Slik gjør du:

Skrell og kutt opp alle grønnsakene i mindre terninger.

Kok opp vann med buljong

Ha i grønnsakene (ikke purre) og kok de møre

Kutt opp kalkunen i mindre biter

Tilsett purreløk og kalkun de siste 5 minuttene. Ikke koke, bare trekke.

Smak til med salt og pepper

Litt basilikumblader på toppen ved servering

Ertesuppe er ei suppe som kokes opp av tørkede gule erter som har vært bløtlagt over natten og lettsaltet eller røkt svineknoke. Men du kan også lage gul ertesuppe med kjøttpølser. Her fant jeg en pakke pølser på halvpris, så bruker halvparten av den. Jeg har også litt grønnsaker liggende, så da skal det nok bli suppe. Denne gryten holder til 7-8 personer. Kjekk og ha litt på lur i fryseren, for dårlige tider. Eller travle dager.

Jeg har brukt:

1 pakke gule erter (tørkede)

6 kjøttpølser

2 liter vann

3 grønnsaksbuljong terninger

0.5 stk persillerot

1 purreløk

0.5 stk kålrot

Ca. 0.5 stk sellerirot

3 gulrøtter

1 pastinakk

Salt

pepper

Slik gjør du:

Legg de gule ertene i vann over natta. Hell så av vannet og skyll de lett

Ha ertene i en kasserolle med 2 liter vann og buljong.

Kok opp og sett ned varmen. La ertene småputre i ca. 1 time

Skrell og kutt opp grønnsakene i mindre biter

Tilsett grønnsaker i kasserollen når det er gått en time. La de småputre videre til grønnsakene er møre.

Kutt opp pølsen i mindre biter. Tilsett de i suppen mot slutten

Smak til med salt og pepper

Server gjerne med litt flatbrød

 

En nydelig grønnsakssuppe gjør godt på kalde dager, men kan selvfølgelig spises året rundt. I denne kan du også tilsette pølser om du vil. Personlig liker jeg å overdrive litt med peppermiksen i denne, skal jo varme litt. Og man skal jo kjenne at man lever innimellom. Det er smak og behag.

Du trenger:

(6 personer)

2 liter vann
3 buljongterninger eller grønnsaksfond
4 gulrøtter
1 pastinakk

0.5 stk (liten)kålrot
1 persillerot
0.5 stk sellerirot
8 mellomstore poteter
1 purre
6 sjalottløk
Salt og pepper
Persille eller selleriblader

Slik gjør du:

Kok opp vannet, ha i buljongterninger eller fond.

Rens og vask grønnsakene, skjær dem i mindre biter. Ha grønnsakene (utenom purre og løk) i gryten og kok i ca. 15 minutter til de er møre.

Når det er ca 5 minutter igjen tilsettes purren og løkene. Sjalottløk deler jeg kun i to.

Smak til med salt og pepper, hakket persille/selleriblader og fond eller buljong.

Lag gjerne suppen i god tid før servering, den blir bare bedre av å stå noen timer.

Tips: Når det ikke er mer grønnsaker igjen, frys ned kraften. Dette blir en nydelig kraft til sauser.